蓝莓100克,黑木耳50克,食盐1茶匙,姜1块,油适量
具体做法如下:将木耳发好,将铁棍山药去皮切片,,山药片切好后用清水加适量的醋泡着,可以防止氧化,锅里加水烧开,将山药片,蓝莓,发好的木耳依次下锅焯水待用,起油锅,爆香姜片,下山药,胡萝卜煸炒一会儿,加入木耳炒匀,加适量的盐,加入鲜味汁调味就可以了,铁棍山药炒木耳做好了!
电饼铛做蓝莓山药的做法 扩展
材料
山药,蓝莓果酱,牛奶,盐
做法
1、山药洗净去皮
2、碗底少量水,加盖微波炉6min
3、趁热加牛奶及盐少许,捣成山药泥
4、凉后浇蓝莓酱
6min的山药还不是特面,想吃更细腻更面的可以试试微波10min